С мыслями о вере и посте

Светлана ГАЛИНОВА.

На Руси православные люди всегда свято чтили традиции предков. Из поколения в поколение передавалось всё самое ценное и важное в жизни: любовь к близким, Богу, всему сущему на земле... Закладывались в юные головы нравственные и моральные ориентиры. С младых ногтей дети вместе с взрослыми посещали храмы, соблюдали посты, с шести лет исповедовались и причащались. Поэтому в семьях царили лад, покой и взаимоуважение. Где есть вера во Всевышнего, не может быть вражды и непонимания.

Великий пост, длится который семь недель, предваряет собой наступление Светлой Пасхи, служит подготовкой к встрече и воскрешению Спасителя. Очищает души от пороков и грехов. Полезен для здоровья с медицинской точки зрения: отказ от пищи животного происхождения, которая очень захламляет и зашлаковывает все органы и системы организма, благотворно сказывается на общем самочувствии. Растительное питание укрепляет не только тело, но и дух, проясняет мысли и даёт силу. Прекрасная замена мясу – бобовые, всевозможные орехи, которые превосходят по полезности и питательности мясопродукты.
Как-то Елена Малышева сказала в передаче «Жить здорово», что в яблоках железа нет. Какая чушь! Не верьте, в этих фруктах железо есть и в лёгкодоступной для организма форме. Что касается кальция, так, лидером по его содержанию является кунжут и семена мака, а отнюдь не молочные продукты, так хорошо рекламируемые телевидением. А знаете ли вы, что масса белка содержится совсем не в убойной пище, а в зелени. Всё то, что подарила нам матушка-природа, все её дары являются незаменимыми продуктами для человека.
То, что создал Бог, не под силу создать людям. Индустрия питания шагает по всей стране семимильными шагами. Чуть ли не на каждом углу – кафе, пиццерии, блинные и прочие забегаловки быстрого перекуса. С экранов телевидения навязывается реклама далеко небезопасных напитков, полки магазинов ломятся от великого множества продуктов, нашпигованных химическими добавками. Легко сделать вывод, что кроме нас самих в укреплении здоровья, поддержке его, не помогут ни врачи, ни, тем более, фармакология. Вы, наверное, уже уловили такую закономерность: чем больше выпускается и продаётся лекарственных препаратов, тем больше и тяжелей люди болеют. Понятно, что сейчас и экология оставляет желать лучшего, и темп жизни ускорен, но ведь в питании можно себя ограничивать, соблюдая посты, как делали наши далёкие предки.
Не надо слепо верить рекомендациям врачей о том, что при многих заболеваниях воздержание от животной пищи может усугубить течение болезни. Конечно же, каждый человек вправе решать и выбирать для себя то, что ему ближе. У меня не стоит цель навязать свою точку зрения, я просто высказываю свои суждения. К сожалению, 95 процентов больных предпочитает лечиться у специалистов-медиков и только 5 процентов идут своим путём, ищут и находят свои методики оздоровления. Дай Бог и вам попасть в эти 5 процентов ищущих...