Что делает среднестатистический человек, почувствовав, что здоровье дало небольшой сбой? Только честно. Тут же ощущает себя доктором, мгновенно сам себе ставит диагноз и хватается за таблетки. Вряд ли это правильно, сказал бы настоящий врач и посоветовал обратиться в больницу. А вот житель деревни Белобородово, педагог, тренер, спортсмен Василий Чугайнов остановил бы вас и порекомендовал закаляться и дружить со спортом. И он тоже был бы прав.
Нужно искренне признаться, что познакомиться с большой, дружной, спортивной семьей Василия Ивановича – это большая удача для газетчика. И не потому, что в силу безграничного гостеприимства можно в любое время зайти в их дом на чашку чая. Если на дворе зима, хозяин обязательно предложит прогулку на лыжах или поход к говыринской купели. "Движение и вода – вот в чем главный секрет здоровья, бодрого настроения и хорошей формы", – убеждал нас Василий Иванович. Предложение, связанное с купанием в холодной воде, для автора этих строк показалось несколько экстремальным, поэтому выбрали лыжи. Благо, снег на белобородовских полях пока не растаял.
Шли не спеша, порой падали на ровном месте, купались в снегу, смеялись, вставали и – дальше. Наш личный тренер, слегка подгоняя сзади неопытных лыжников, рассказывал, что такие прогулки у него ежедневные. А утро всегда начинает с пробежки. Причем преодолевает пять км! И в любую погоду. Снимает усталость очень просто. Бежит к деревенскому ключу, обливается холодной водой и возвращается домой как новорожденный. А два раза в неделю ездит к Говыринскому храму, рядом с которым сооружено специальное место для купания. Считает, что освященная вода там действительно чудодейственна.
Кстати, в одно время, когда широко пропагандировалось учение Порфирия Иванова, Василий Иванович был одним из организаторов группы здоровья в Белобородово, которая начинала весьма активно заниматься закаливанием. Но мода на Иванова тихонько стала проходить, и народ начал отсеиваться. 15, 10, 8 человек… На сегодняшний день наш герой остался в единственном лице, кто ходит на родник и обливается ключевой водой.
– Я не подражал никакой моде, – признается Василий Иванович. – Закалялся всю жизнь, с юности, не зная никаких Ивановых. В те времена водные процедуры на морозе, купание в проруби для многих казались дикостью. Но я ни на кого не обращал внимания. Знал одно – это для человека полезно. Придерживаюсь этого принципа и сейчас.
Приятно видеть, что глава семейства совсем не одинок в своем увлечении. По стопам папы пошли все три дочери, причем две из них – Яна и Женя – получили даже специальность учителя физкультуры. Вика же у них одаренный музыкант. Но это совершенно не мешает ей любить спорт. В хорошей форме и сынишка Слава, который пока учится в школе. И даже хозяйку дома Надежду Гавриловну, у которой и без того много хлопот, тоже вовлекают в соревнования.
Семейная команда – постоянный участник и победитель различных состязаний, обладатель массы медалей, грамот и подарков. Но больше всех регалий, конечно же, у Василия Ивановича. Он штурмует любую высоту, ему подсильны любые километры. В его спортивной биографии значатся и марафонские дистанции, и многочисленные сплавы, и походы в пещеры. Ни дня без спорта.
Домой мы вернулись уставшие и счастливые. Думать под вечер о какой-то глупой мигрени и цитрамоне не было смысла. Так вот оно где лучшее лекарство!
Ольга РАДОСТЕВА.
Фото автора.