Достаточно вдохнуть определённый аромат – и зима может превратиться в лето, а нахлынувшая радость развеет грусть. Единственное, что требуется, - понять, какой запах именно сейчас необходим тебе...
Не спеши закупать в специальных магазинах и аптеках стимулирующие ароматические масла. Предпринятые усилия могут оказаться малоэффективными. И дело не в том, что тебе попадается некачественный товар, просто ты на какой-то конкретный запах можешь реагировать не так, как другие люди. Именно поэтому ароматерапевты советуют, выбирая ароматические масла, вспоминать те мгновения в жизни, когда ты чувствовала себя особенно счастливой, и восстанавливать в памяти не только события, но и сопровождающие их запахи. Например, у многих аромат корицы и ванили ассоциируется с праздниками, а душица напоминает о лете... Вот и ты создай для себя такую коллекцию и только потом отправляйся на поиски ароматов для хорошего настроения.
Итак, ты выяснила, что тебе нужно. Теперь пришло время воплощать мечты в реальность. Способов для этого существует великое множество. Самый распространённый – воспользоваться аромакурительницей. Но если у тебя нет таковой, не расстраивайся. Попробуй воспользоваться нашими советами и увидишь, что серые будни преобразятся.
Если, например, добавить в ведро с водой (для мытья пола) несколько капель шалфея, мандарина, сосны или гвоздики, то дом наполнится прекрасным ароматом. Истинное наслаждение ты сможешь получить и от стирки. Добавь в стиральный порошок или кондиционер для белья масло лаванды, вербены, розы, пальмарозы, шизандра или ели (на 30-50г 10-15 капель масла), и вещи будут источать чарующие, изысканные запахи свежести. Прежде чем убрать выстиранные вещи в шкаф, положи на полки бумажные салфетки или керамические камешки, на которые тоже нужно капнуть немного ароматического масла. Лучше всего для этих целей использовать масло лаванды, пачулей, бергамота, розы или шалфея...
Эти, казалось бы, простые советы помогут немного изменить мир вокруг, сделать дом более уютным, наполнить его новыми запахами и внести в обыденность праздничные ноты.

Лучшие ароматические масла для холодных дней
Апельсин. Запах апельсина снимает спазмы мышц, нормализует обмен веществ, помогает согреться, забыть о зимней стуже и неприятностях.

Герань. Повышает умственную и физическую активность, восстанавливает психоэмоциональную гармонию при переутомлении. Обладает свойствами антидепрессанта.

Бергамот. Активизирует жизненную энергию, устраняет воспалительные процессы и раздражения кожи, обладает общеукрепляющим действием.