В сентябре многие мальчишки и девчонки, а так же их родители начинают усиленно искать различные спортивные секции, куда бы можно было пойти заниматься в свободное от учёбы время. 
Мы же остановимся на дзюдо – одном из наиболее популярных видов спорта в Чернушке сегодня. Наш собеседник – директор Чернушинской Федерации дзюдо и самбо Алексей Кокорев.
- Алексей Николаевич, почему именно дзюдо Вы рекомендовали бы выбрать?
Дзюдо обеспечивает гармоничную физическую нагрузку. И это не просто боевое искусство, это жизненная философия, которая реально работает. Кроме того, любое единоборство открывает способы защитить себя, развить рефлексы и реакцию. Дзюдо воспитывает уверенность в себе. В этом виде спорта акцент делается на личные достижения, следовательно, ребёнку не придётся сидеть на скамейке запасных, как это бывает в командных видах спорта. Среди основных стимулов можно назвать пояса. Может показаться, что это глупость, но любой родитель знает, как важно для ребенка иметь «знаки отличия» - наглядное подтверждение навыков и знаний. Как только ребёнок получает один пояс, он сразу же начинает стремиться к следующему. Система поясов – отличный способ взрастить стремление к личностному росту.
Бесспорно, занятия дзюдо дисциплинируют, воспитывают сдержанность, великодушие, терпение и взаимное уважение, прививают уважение к силе. Многие родители опасаются, что ребёнок, научившись «кое-каким приёмчикам», будет их испытывать на других детях. Ничего подобного не случится, потому что сенсей постоянно напоминает ученикам, что они должны применять приобретённые знания только для самообороны или для запугивания противника. Суть многих методов дзюдо основана не на грубой силе, а на использовании движений противника и его силы против него самого.
Дзюдо полезно для развития навыков межличностного общения. Кроме того, родители могут тренироваться вместе со своим ребёнком, поскольку возрастных ограничений для занятий дзюдо нет, да и медицинские противопоказания практически отсутствуют. И по этому поводу рекомендовал бы особенно подумать, потому как в этом случае дзюдо станет отличным инструментом для налаживания и сохранения связей между родителями и детьми.
- Убедительно. И всё же в большинстве случаев родители исключают дзюдо из предполагаемых видов спорта для своих дочерей...
- А мотивируют зачастую тем, что дзюдо формирует у девочек мужеподобную фигуру. И очень заблуждаются те родители, которые так думают. Занятия дзюдо никак не отражаются на фигуре. Только если девочка генетически предрасположена к полноте, то она будет иметь полноватую фигуру и никакие другие факторы в данном случае повлиять не смогут.
Чтобы развеять этот миф, приведу в пример многократную чемпионку России, победительницу чемпионатов Европы и серебряную призёршу Олимпийских игр в Сиднее Любовь Брулетову, которая сейчас живёт и работает в Перми. А ещё добавлю, что дзюдо – это старейший олимпийский женский вид единоборства. Для девочек он подходит особенно, потому что в нём меньше зажимов, чреватых синяками.
- Кстати, о синяках, ушибах, травмах. Многих родителей пугает именно то, что ребёнок может быть покалечен, поскольку дзюдо – это всё-таки, прежде всего, борьба...
- Любой спорт травмоопасен. Но, к примеру, тот же кикбоксинг – самый жёсткий вид единоборств, занимает в рейтинге травмоопасности лишь 26 место. А на первых местах стоят альпинизм, гонки, хоккей, футбол. И знаете почему? Потому что тот же футболист, бегущий по полю, открыт, он не ждёт удара, не готов к падению, а в дзюдо, наоборот, готов и попытается защититься. К тому же, ударов в дзюдо нет, как в том же кикбоксинге. И самое первое, чему учат начинающих дзюдоистов – это правильно падать, чтобы избежать травм. Некоторые родители даже отдают детей в дзюдо, чтобы он научился именно правильно падать. Ведь даже если ребёнок совершенно неуклюжий, дзюдо способно развить его координацию и гибкость.
- С какого возраста следует начать заниматься?
- Можно и в 6 лет, и в 26, и в 46. Это один из видов спорта, где возрастных ограничений нет, но лучше, конечно, с детства. Освоить дзюдо может каждый, для этого совсем не обязательно обладать какими-то удивительными физическими возможностями, всё придет само вместе с техникой борьбы.
- По каким параметрам у Вас идёт отбор детей в секцию дзюдо?
- Мы берём всех желающих. Необходимы лишь заявление от родителей и медицинская справка, которая позволит учесть состояние здоровья ребёнка при определении его возможных физических нагрузок. Набираем в секцию дзюдо и девочек, и мальчиков. С девочками будет заниматься мастер спорта с большим тренерским стажем Андрей Ладыжец, а с мальчиками – тоже мастер спорта, пока ещё начинающий, но уже подающий большие надежды тренер Алексей Николаев.
Набираем также детей в возрасте 5-6 лет. Эти малыши будут тренироваться по специально разработанной программе, направленной на укрепление общефизического здоровья. И если даже в дальнейшем они не захотят заниматься дзюдо, полученные спортивные навыки им обязательно пригодятся в другом виде спорта и даже на тех же уроках физкультуры в школе. Учитывая, что в будничные дни малыши посещают детский сад, занятия с ними будут проходить в субботу и в воскресенье.
- Дзюдо – это дорогое удовольствие?
- Стоимость занятий – 300 рублей в месяц, но если в семье двое детей посещают секцию дзюдо или ребёнок из малообеспеченной семьи, тогда стоимость занятий в месяц составит 150 рублей. При желании родители могут приобрести кимоно, которое стоит от 1000 до 1500 рублей, но мы на этом не настаиваем, дети допускаются к занятиям и в любой спортивной форме. А если ребёнок будет успешно заниматься, то мы включим его в состав команды и тогда все обеспечение (от формы до поездок на соревнования) возьмёт на себя Чернушинская Федерация дзюдо и самбо.
- И, завершая беседу, хотелось бы знать, куда обращаться родителям, решившим отдать своего ребёнка в секцию дзюдо?
- В «Фортуну» (Ленина, 60) или в «Крепыш» (Юбилейная, 9, вход в спортзал с торца здания) в любой день с понедельника по пятницу с 9.00 до 21.00.
Записала
Ирина ШЕСТАКОВА